O puerpério, período pós-parto, é frequentemente negligenciado como território emocional devido a uma combinação de fatores sociais, culturais e individuais. A ênfase excessiva na recuperação física da mãe e no bem-estar do bebê, aliada à falta de compreensão sobre as intensas mudanças emocionais e hormonais, contribui para que as necessidades emocionais da mulher nesse período sejam subestimadas ou ignoradas. 

Fatores que contribuem para a negligência

Foco no bebê

A chegada do bebê muitas vezes concentra toda a atenção e cuidados, deixando a mãe em segundo plano. A atenção é direcionada para a recuperação física da mãe e para os cuidados com o recém-nascido, enquanto as necessidades emocionais da mulher são frequentemente negligenciadas.

Falta de informação e conscientização

A falta de informação sobre o puerpério e suas possíveis implicações emocionais, como o baby blues e a depressão pós-parto, leva à dificuldade em identificar e buscar ajuda.

Expectativas sociais e culturais

Há uma expectativa social de que a mulher se adapte rapidamente ao novo papel de mãe, superando as dificuldades emocionais sem grandes dificuldades. Essa pressão pode levar à dificuldade em admitir sentimentos de tristeza, ansiedade ou dificuldade de adaptação, contribuindo para a negligência do sofrimento emocional.

Mudanças hormonais bruscas

O puerpério é marcado por intensas flutuações hormonais, que podem afetar significativamente o estado emocional da mulher, levando a alterações de humor, ansiedade e tristeza. Essas alterações hormonais são muitas vezes subestimadas ou ignoradas como causa dos problemas emocionais, relata o portal de notícias cmmartins.com.br.

Falta de rede de apoio

A falta de uma rede de apoio sólida, com familiares, amigos e parceiro, pode aumentar a sensação de solidão e isolamento da mulher durante o puerpério, dificultando a busca por ajuda e o enfrentamento das dificuldades emocionais.

Consequências da negligência

Aumento do risco de depressão pós-parto

A falta de apoio e acompanhamento adequado pode aumentar o risco de desenvolvimento de depressão pós-parto, uma condição séria que pode afetar a saúde mental da mãe e o desenvolvimento do bebê.

Dificuldades na formação do vínculo mãe-bebê

A falta de atenção às necessidades emocionais da mãe pode prejudicar a formação do vínculo afetivo entre mãe e bebê.

Isolamento social e familiar

A negligência do puerpério pode levar ao isolamento social e familiar, com a mãe se sentindo sozinha e sem suporte.

É fundamental

Informar e conscientizar sobre o puerpério

É crucial divulgar informações sobre o puerpério e suas possíveis implicações emocionais, para que as mulheres e suas redes de apoio possam identificar e buscar ajuda quando necessário.

Fortalecer a rede de apoio

É importante que a mulher tenha uma rede de apoio sólida, com familiares, amigos e parceiro, que possam oferecer suporte emocional e prático.

Buscar ajuda profissional

É fundamental que as mulheres que estão passando por dificuldades emocionais no puerpério busquem ajuda profissional, como psicólogos e psiquiatras, para receber o tratamento adequado.