Você não precisa estar em crise para buscar ajuda. Às vezes, só o desejo de ser escutada já é suficiente.
Se você sente que gostaria de viver este momento com mais leveza, compreensão e apoio emocional, será um prazer caminhar ao seu lado nessa fase tão significativa. Se quiser conversar, meu canal está aberto.
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Ter saúde mental não é ausência de sofrimento, mas sim a capacidade de reconhecer limites, lidar com emoções e buscar ajuda quando necessário.
CUIDE DE SI MESMA COM CONSCIÊNCIA E CORAGEM
Atendimento a gestante e puérperas,
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